Digital fagkveld med Ida Holo, region Osloområdet

Digital fagkveld med Ida Holo

Når det som gjør vondt, blir vondere: Hvordan frykt for smerter, symptomer og ubehag kan føre til unngåelse og funksjonstap - og hvordan vi kan snu dette for å oppnå økt mestring og bevegelse.

Hvorfor fortsetter vi mennesker å gjøre det som holder problemene våre ved like? Hvorfor unngår vi situasjoner, bevegelser eller opplevelser som vi egentlig vet at vi må møte? Og hvordan kan forståelsen av slike mekanismer hjelpe oss som fysioterapeuter i møte med pasienter med smerter, funksjonsutfordringer og langvarige helseplager?

På denne digitale fagkvelden vil psykolog Ida Holo gi en innføring i hvordan unngåelse påvirker menneskers tanker, følelser og atferd. Med utgangspunkt i erfaring fra behandling av angst- og tvangslidelser (OCD) vil hun vise hvordan de samme psykologiske mekanismene kan gjenkjennes hos mange pasientgrupper, blant annet personer med kroniske smerter og muskel- og skjelettplager.

Gjennom konkrete eksempler vil vi utforske hvordan frykt for smerter, symptomer eller ubehag kan bidra til redusert aktivitet, funksjonstap og vedvarende plager. Samtidig vil vi se nærmere på hvordan gradvis eksponering, mestring og økt toleranse for ubehag kan bidra til positive endringer.

Dette er en fagkveld for fysioterapeuter som ønsker en dypere forståelse av samspillet mellom psykologi, smerte og atferd, og som er nysgjerrige på hvordan kunnskap fra psykisk helsefeltet kan styrke klinisk praksis på tvers av fagområder.

Velkommen til en spennende kveld om atferd, smerte og endring – og om hvorfor løsningen noen ganger kan ligge i å nærme seg det vi helst vil unngå.

Presentasjon av Ida Holo
Ida Holo er psykologspesialist, gründer og forfatter med erfaring fra behandling av angst- og tvangslidelser, og andre tilstander hvor unngåelse og frykt spiller en sentral rolle. Hun arbeider med hvordan mennesker kan utvikle større mestring gjennom å møte det som oppleves vanskelig, fremfor å styres av frykt og ubehag.

Gjennom sitt kliniske arbeid har hun opparbeidet særlig kompetanse på eksponering, atferdsendring og mekanismene som bidrar til å opprettholde psykiske og fysiske helseplager. På denne fagkvelden vil hun dele innsikt som er relevant for fysioterapeuter og andre som arbeider med pasienter med langvarige smerter, funksjonsutfordringer og sammensatte helseutfordringer.

 

Det vil bli gjort opptak av fagkvelden som er tilgjengelig for alle påmeldte i to uker etter gjennomføring!

Vel møtt!